12-18 февраля - Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

12-18 февраля - Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.

Основные причины, которые провоцируют развитие болезней органов пищеварительной системы:

избыточный вес,

курение,

злоупотребление алкоголем,

неправильное питание и нарушение его режима,

стрессы,

злоупотребление газированными напитками,

низкая физическая активность,

инфекционные поражения организма.

Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.

Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание — основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.

Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.

Также важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.

Берегите себя и будьте здоровы!