А знаете ли вы, что высокий риск заразиться ОРВИ проявляется в том случае, когда:

А знаете ли вы, что высокий риск заразиться ОРВИ проявляется в том случае, когда:
-пересыхает слизистая рта и носа;
-ребёнок перегревается во время игр на улице или в квартире;
-имеются проблемы с кишечником;
-родители запрещают детям гулять на улице в плохую погоду;
-все забывают про закаливание;
-дети много времени проводят за гаджетами, вместо того чтобы гонять мяч на улице.
Особое внимание следует обратить на:
-питание
-прием витаминов
-прогулки на свежем воздухе
-спорт
полноценный сон
-спокойствие
-правила гигиены
-закаливание
-домашние условия

Здоровый образ жизни способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям. Поэтому крайне важно закаляться, правильно питаться, соблюдать личную гигиену, заниматься спортом и избегать массового скопления людей. Выбирайте безопасные профилактические средства против гриппа и простуды, занимайтесь постоянным укреплением иммунитета — и тогда никакие вирусы и микробы вам не навредят. Наше здоровье только в наших руках.

#МКУЛесничествоЗАТОСеверск