Резкие температурные контрасты, которые прогнозируются в ближайшие дни, могут серьезно отразиться на самочувствии миллионов людей.

Резкие температурные контрасты, которые прогнозируются в ближайшие дни, могут серьезно отразиться на самочувствии миллионов людей. Специалисты предупреждают: быстрый переход от оттепели к морозам становится стрессом для организма и особенно опасен для тех, кто уже имеет проблемы с сердцем, сосудами и нервной системой.
Ожидается кратковременное потепление до положительных значений — воздух может прогреться примерно до плюс двух градусов. Однако вслед за этим почти сразу прогнозируется резкое возвращение зимы с понижением температуры до минус 25 градусов.
Даже у тех, кто не имеет серьезных диагнозов, погодные «качели» могут проявляться ухудшением общего состояния. Нередко возникают головные боли, упадок сил, проблемы с концентрацией, раздражительность и нарушения сна.
Медики советуют в периоды резких похолоданий и потеплений внимательно следить за самочувствием, избегать перегрузок, контролировать давление и не игнорировать тревожные симптомы.