Зима требует особого внимания к здоровью.

Зима требует особого внимания к здоровью. Некоторые витамины становятся незаменимы именно в холодный сезон. Рассмотрим подробнее.

Витамин D
Регулирует кальций-фосфорный обмен, укрепляет кости, повышает иммунитет.

️Витамин C
Укрепляет иммунитет, улучшает состояние сосудов и сердца.

Витамин A
Поддерживает кожу, слизистые оболочки, зрение.

Витамины группы B
Обеспечивают энергию, поддерживают нервную систему, участвуют в кроветворении.

Витамин E
Антиоксидант, защищает клетки, полезен сердцу и репродуктивной системе.

Помочь подобрать необходимый комплекс витаминов может врач-нутрициолог, эндокринолог или терапевт с учётом анамнеза пациента и лабораторных данных.