В сезон повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом необходимо беречь себя от заболеваний, особенно опасно развитие заболеваний у беременных женщин. При возникновении заболевания попавшие в организм вирусы оказывают разрушающее воздействие на многие органы и системы, негативному воздействию в редких случаях может подвергнуться и плод. Поэтому для беременной особо важно избегать простудных и вирусных заболеваний.
Меры профилактики ОРВИ и гриппа
Наиболее надежный метод избежать заболевания — это вакцинация. Решение о вакцинации беременной женщиной принимается индивидуально. Нельзя подбирать вакцину самостоятельно, без помощи специалиста и учета состояния и самочувствия. Обсудите вопрос вакцинации от гриппа со своим наблюдающим врачом.
Соблюдайте общие меры профилактики во время беременности:
- Избегайте многолюдных мест. Наряду с этим, рекомендуется ограничить посещение медицинских учреждений.
- Не дотрагивайтесь руками до носа и глаз. Так как именно на руках может находиться вирусная инфекция и при касаниях через слизистые нашего организма она может проникнуть внутрь. Придя домой, обязательно произведите так называемую профилактическую гигиену.
- Профилактическая гигиена. Когда вы пришли домой, в первую очередь необходимо вымыть руки. Это поможет избавиться от инфекции, находящейся на руках. Нужно промыть нос с помощью солевого раствора.
- Проветривайте помещение и увлажняйте его. Чаще проводите влажную уборку, которая не только увлажняет воздух, но и избавляет комнату от микробов.
- Используйте индивидуальные средства защиты. Самым наилучшим средством защиты являются маски медицинские одноразовые, которые можно приобрести в аптеках. Обязательно меняйте медицинскую маску каждые 2-3 часа.
- Поддерживайте иммунитет правильным питанием в период беременности. Соблюдайте питьевой режим. Прием витаминов согласуйте с врачом.
- Следите за режимом сна и отдыха.
- Избегайте контактов с больными.
Если будущая мама все-таки заболела ОРВИ:
Если вы почувствовали симптомы заболевания (высокая температура, насморк, кашель, слабость, мышечная и головная боль, озноб) помните про правила лечения:
- Ни в коем случае не назначать себе лекарства самостоятельно, так как они могут отрицательно воздействовать на будущего ребенка.
- Вызвать на дом врача-терапевта.
- Обязательно сказать врачу, что вы беременны. Приступить к назначенному лечению как можно раньше и не допустить развития заболевания.
- В случае неотложных состояний вызывать скорую помощь: с мобильного телефона по номеру «112», со стационарного телефона по номеру «03».
- Связаться с наблюдающим врачом-акушер-гинекологом по телефону, сообщить о своем состоянии, согласовать посещение. В период болезни исключить очные посещения женской консультации, чтобы не допустить заражения других беременных.
- Регулярно проветривать помещение и увлажнять его.
- Правильно питаться, не перегружая организм жирной, соленой, острой пищей. Соблюдать питьевой режим. Прием витаминов согласовать с врачом.
Если кто-то в семье заболел ОРВИ: ему необходимо носить одноразовую маску, часто ее менять, по возможности изолироваться от общения с беременной женщиной.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: