Рекламный баннер 990x90px header-top
83
95.78
Рекламный баннер 728x90px center-top

Лето — время солнца, тепла и радости.

Лето — время солнца, тепла и радости. Но иногда жара может стать причиной неприятностей, например теплового удара. Важно знать простые правила первой помощи, чтобы быстро прийти в себя или поддержать близкого человека.

Что делать при первых признаках перегрева:

- Перейдите в тень или прохладное помещение.
- Снимите лишнюю одежду, особенно синтетическую.
- Обильно выпейте воды комнатной температуры. Не пейте слишком холодную воду сразу — это может вызвать спазм сосудов.
- Приложите влажные полотенца к голове, шее и запястьям для охлаждения тела.
- Если есть возможность, обрызгайте лицо и тело водой.

Как распознать тепловой удар?
Основные симптомы: сильная головная боль, головокружение, слабость, тошнота, учащённое сердцебиение, покраснение кожи, повышение температуры до 39–40 °C.

Если состояние не улучшается через 15–20 минут или становится хуже (потеря сознания, судороги), срочно вызывайте скорую помощь!
Берегите себя и своих близких летом — отдыхайте в тени, носите головной убор и всегда держите с собой бутылку чистой воды!

Пусть ваше лето будет ярким и безопасным!
17
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы