Рекламный баннер 990x90px header-top
79.86
90.88
Рекламный баннер 728x90px center-top

А вы знаете, что такое кинезиотерапия?

А вы знаете, что такое кинезиотерапия?
Это методика реабилитации, лечения и профилактики, основанная на использовании специально подобранных движений и физических упражнений. Её суть — в дозированной физической активности, которая улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, развивает координацию и стимулирует мозговую деятельность. Кинезиотерапия отлично подходит для профилактики как соматических (нарушений работы опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы), так и когнитивных расстройств у пожилых людей.
Очередное занятие Школы третьего возраста при Комплексном центре социального обслуживания населения ЗАТО Северск было посвящено кинезиотерапии.
Участницы дружно проделали несколько упражнений на равновесие: обеими ногами на воображаемой линии, потом на одной ноге. Упражнения на осанку и легкую растяжку. Своим опытом поделились те участницы, кто уже делает по утрам зарядку. Отметили, что конечно, в группе это гораздо веселее и интереснее. И согласились, что очень полезно соблюдать один из основных принципов кинезиотерапии – позитивный эмоциональный фон.
10
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы