Светлана Дзюба, психолог Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО Северск, продолжила знакомить с кинезиотерапией участниц Школы Третьего возраста.

Светлана Дзюба, психолог Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО Северск, продолжила знакомить с кинезиотерапией участниц Школы Третьего возраста. На прошлом занятии они узнали, что метод кинезиотерапии основан на использовании специально подобранных движений и физических упражнений. А сейчас ученицам рассказали, как с помощью данного метода поддержать работу познавательных процессов мозга, то есть память, внимание и мышление. Начали с уже освоенных нейротренажеров: кулак, ладонь, ребро. Попробовали обеими руками одновременно разные движения, стимулирующие межполушарные связи. Завершающим упражнением был «Алфавит» – по очереди называли слова на следующую букву алфавита, все это чередовали с движением: рисование двумя руками разных геометрических фигур одновременно.
В конце занятия проверили игру на запоминание слов. Каждая участница писала не связанные между собой слова, и передавала соседке для запоминания, после чего все старались воспроизвести по памяти запомненные слова.
Занятие прошло в веселой дружественной атмосфере, оживленное общение полученных результатов, позволило сделать вывод, что такие упражнения нужно проводить на регулярной основе.