С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени.
С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Это отличный повод вспомнить, что здоровье этого органа во многом зависит от наших ежедневных привычек.
Печень выполняет сотни функций, но часто «молчит» о проблемах до последнего. Основные факторы риска сегодня — это вирусные инфекции, метаболические нарушения и алкоголь.
Как защитить свою печень?
5 главных правил:
Сбалансированное питание и контроль веса. Ожирение — прямой путь к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Рациональный рацион и достаточная физическая активность — лучшая профилактика.
Вакцинация. Прививка от гепатита В — самый надежный способ защитить себя от опасной вирусной инфекции.
Ограничение алкоголя. Алкогольная болезнь печени — серьезная проблема, которую можно предотвратить. Врачи используют специальный опросник RUS-AUDIT, который помогает оценить риски и вовремя скорректировать привычки. Не стесняйтесь обсуждать это со своим терапевтом!
Регулярный чек-ап. Биохимический анализ крови и УЗИ органов брюшной полости позволяют выявить патологии на ранних стадиях, когда они еще успешно поддаются лечению.
Почему это важно?
Многие заболевания печени долго протекают бессимптомно. Не ждите тревожных сигналов — будьте проактивны в вопросах своего здоровья.
Когда вы в последний раз сдавали биохимию крови? Если прошло больше года — это повод записаться на прием к терапевту.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).