25 мая - Всемирный день щитовидной железы

25 мая - Всемирный день щитовидной железы

Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями.
В этот день в разных странах мира проводятся мероприятия, цель которых - повысить уровень информированности населения о заболеваниях щитовидной железы (ЩЖ), методах их лечения и профилактики.

Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто! Согласно медицинской статистике, различными расстройствами в работе щитовидной железы страдает до трети всего населения планеты.

Щитовидная железа — это симметричный орган, который отвечает за правильное функционирование тела человека. Неправильная работа этого органа может отражаться как на физическом, так и на умственном состоянии человека. Это связано с тем, что щитовидная железа «дирижирует» обменом веществ, полностью контролирует работу иммунной системы. Гормоны, которые она вырабатывает, участвуют во всех важных процессах организма. Без них невозможны: нормальный обмен веществ; рост, созревание тканей, органов и костного аппарата; энергетическое питание клеток и всего организма в целом. Специалисты называют щитовидную железу щитом, стоящим на страже здоровья почти всех органов.

Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно и длительно протекают без выраженных клинических проявлений. На что же прежде всего необходимо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

Обратите внимание на следующие симптомы:
– мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий),
– дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб,
– выпадение волос,
– запоры, диарея, раздражение кишечника,
– нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью,
– семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний,
– депрессивность и тревожность,
– неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности,
– высокая утомляемость и истощение,
– учащенный пульс и сердцебиение,
– дрожь в руках, потливость,
– частые головокружения и приступы слабости,
– чувство жара или, напротив, зябкости.

Появление одного из этих симптомов может не означать заболевания щитовидной железы. Но, если вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше — обязательно сходите на прием к эндокринологу.

90% всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода. С целью профилактики возникновения нарушений в работе щитовидной железы ВОЗ рекомендует употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода: морепродукты (морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу и др.), овощи (баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, сельдерей).

При этом не стоит забывать, что некоторые заболевания щитовидной железы возникают из-за избытка йода, и тогда его как раз надо ограничить. Передозировка и нехватка йода — одинаково негативно сказывается на работе эндокринной системы.

Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры у эндокринолога – вот 5 основных составляющих здоровья щитовидной железы.

#МеждународныйДеньЩитовиднойЖелезы #ЩитовиднаяЖелеза #йод #эндокринология