25 сентября-1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу

25 сентября-1 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу

29 сентября ежегодно, с 1999 года, отмечается Всемирный день сердца.

Всемирный день сердца – это глобальная кампания, в ходе которой отдельные лица, семьи, сообщества и правительства во всем мире принимают участие в мероприятиях, направленных на то, чтобы заботиться о здоровье своего сердца и здоровья других.

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание , достаточную физическую активность , проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний , а также отказ от вредных привычек . Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Проведи этот день интересно — узнай больше о своем сердце!

Берегите себя и будьте здоровы!