ОТДЫХАЕМ ПРАВИЛЬНО!

ОТДЫХАЕМ ПРАВИЛЬНО!

Жизнь современных родителей - это ещё тот квест: отработать 8 часов, забежать за ребёнком в детский сад, отвести на дополнительные развивающие занятия, потом - в спортивную секцию, а между делом пробежаться по магазинам, приготовить завтрак и ужин, навести порядок дома...

И так по кругу. Отдых при такой нагрузке просто необходим.

Ведь уставшие родители чаще раздражаются, агрессируют, а у кого-то появляется аппатия и лень. При этом страдает и психика детей. Вот почему, дорогие родители, очень важно, чтобы вы были в ресурсе. А это возможно только при правильном отдыхе – когда человек восстанавливается не только физически, но и эмоционально!

Но что значит «правильный отдых»?

Оказывается, что есть 2 типа людей - назовём условно их Первый тип и Второй тип. Так вот, если для Первого типа отдых в виде лежания на диване – смерти подобно, то для Второго – поваляться в тишине - самое то.

Дело в том, что люди Первого типа восстанавливаются за счёт новых впечатлений и встреч с интересными людьми. Поэтому они постоянно куда-то едут, активно общаются, учатся…

А обладатели Второго типа предпочитают отдыхать в одиночестве – чрезмерное общение истощает их психику. Полежать на диване, почитать книгу или посмотреть любимую передачу позволяет людям Второго типа отключиться от повседневных проблем и насладиться покоем.

Поэтому, дорогие родители, внимательно прислушайтесь к себе, чтобы понять, что помогает вам восстанавливать ресурс. И постарайтесь определить, к какому типу относится ваш ребёнок, чтобы правильно организовать его отдых.

А мы желаем вам солнечных дней и правильного отдыха!

С команда «Академии +».

А наши педагоги заряжаются энергией от путешествий!

Кто догадался, где отдыхают наши педагоги – пишите в комментариях. Самым догадливым подарим сувениры из наших мест отдыха!