В прошедшую субботу на площадке Дружба у нас состоялось интересное мероприятие, посвященное Дню Йоги!

В прошедшую субботу на площадке «Дружба» у нас состоялось интересное мероприятие, посвященное Дню Йоги!

Нереально крутую, действенную тренировку под открытым небом провела Екатерина Кожевникова со своими помощницами.



Наши гости не просто окунулись в мир прекрасных асан, но и зарядились интересными практиками, испытали на себе некие древние традиции, например - хождение по гвоздям (или как еще называют - доски Садху). Это удивительное зрелище, это удивительные ощущения… просто каждому свое время на такое глубокое погружение и принятие… боли… Стоять на гвоздях на самом деле полезно для успокоения ума и снятия мышечных блоков. Доска cадху укрепляет здоровье и иммунитет. Практика гвоздестояния улучшает обменные процессы в организме, снимает зажимы, омолаживает организм, посредством стимуляции рефлекторных точек.

Подводя итог, хочется сказать - тренировка под открытым небом оставила яркий след в сердце каждого участника, сегодняшних процессов. Наше мероприятие длилось всего 2 часа, но даже этого хватило, чтобы люди поняли всю пользу и мощь прекрасной йоги! Все присутствующие преисполнились гармонией и блаженством.

Мы благодарим гостей, от мала до велика, всех самых смелых и решительных, утонченных и спокойных, всех идущих к своим целям - Вы большие молодцы!!!

И нам поступило предложение - сделать такие открытые тренировка на все лето. Давайте выясним, насколько Вам это интересно путем голосования.

Ну а сегодня, 27 июня в 16:30, ждем всех на площадке Дружба, в кинотеатре под открытым небом!

https://vk.com/album-92618388_303297828